11个月男宝宝饮食,睡眠,体征.
11个月宝宝的食谱
解决时间：2007-1-1 16:11
11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。 适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
婴儿小食品制作：
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一...全部
11个月宝宝的食谱
解决时间：2007-1-1 16:11
11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。
适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
婴儿小食品制作：
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
3、虾豆腐
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
-----------------
11个月宝宝发育上的特点
2006-10-24 9:31:12 1岁婴儿家庭养育必读
关键词：宝宝 发育
(1)身体锻炼中不可缺少户外活动。
每日户外活动应达2～3小时。在户外活动，温差的变化可以锻炼孩子的呼吸道黏膜和皮肤对温度变化的适应性。阳光照射下皮肤发红了，那是浅表的毛细血管充血的表现，可以间接地印证孩子血液循环在增加功能。既然是活动，孩子的换气量必然增加，这对提高人体的心肺功能都是有益的。
此外，紫外线和维生素D的关系等因素都使我们不可忽视户外活动。
(2)重视睡眠就等于重视生长。1岁前，孩子的睡觉多少似乎拉开了较大的差距。这与孩子与生俱来的气质和后天的生活习惯的培养有密切的关系。
白天，上、下午各睡一觉和下午睡一觉没有太大的差别；夜间能否睡好、睡足可就会直接影响孩子生长发育。这与夜间孩子深睡眠时生长激素分泌量的多少有着直接的相关性。所以，每当个子不高的妈妈担心自己的孩子长不高时，我们常劝她的一句话就是“先调整你自己的情绪，减少焦虑，不要让你的焦虑影响孩子的睡眠，进而影响他长个儿。
”人们一般认为“吃”与“长”关系密切，那么，从现在起别忘记“睡”与“长”同样关系密切。养成规律的一日生活习惯，让孩子的吃、喝、拉、撒、睡、玩、乐都形成规律，这是我们养育一个健康宝宝的最大窍门。
你不妨试一试。
-------------
新生的宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。只要宝宝睡觉的时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，妈妈不需要在意。
刚出生的宝宝睡眠相对较长，每天可达20个小时以上，是不分昼夜的。随着时间推移，宝宝的睡眠时间会减少，每天约在16小时左右。其中，白天睡眠的时间减少，夜晚的睡眠时间增多。大约到7，8个月的时候，90%的宝宝睡眠规律与成人一样。
10个月的时候，95%的宝宝睡眠规律与成人一样。
睡眠很规律。
晚上9:30-10:20间进入梦乡,一直睡到第二天早上7:30-8:00。
上午10:00-10:30入睡,睡一个小时。
下午3:00-3:30入睡,睡两个小时。
五点多起来。。
。收起
