为什么陪产人请不要对孕妇喊“加油！”？
到达医院时，记得要请陪产人先前去与护士沟通，每 当要做产道指检时，请预先告知，以免突如其来的检查， 让产妇受到惊吓。可以的话，多跟医院要几个枕头，自己 带来的枕头也可以在此时派上用场了，看是要放在腰侧、膝盖或肩膀后都好，以让孕妇舒服的位置为主，因为等到 生产需要用力时，身体承受的重量也能借着这些枕头对身 体起到支撑的作用，平均分散力道，不会集中在腰部或臀 部，造成产后的酸痛。 其实这时候离真正的生产时刻，还有一段时间，现在 特别需要你与家人保持冷静。因为当你面对越来越频繁的 收缩时，身体的自然反应，会是疼痛引起的负面感觉，这 时候脑海里千万不要想着去对抗它，虽然这对身体来说是 疼痛，但是...全部
到达医院时，记得要请陪产人先前去与护士沟通，每 当要做产道指检时，请预先告知，以免突如其来的检查， 让产妇受到惊吓。可以的话，多跟医院要几个枕头，自己 带来的枕头也可以在此时派上用场了，看是要放在腰侧、膝盖或肩膀后都好，以让孕妇舒服的位置为主，因为等到 生产需要用力时，身体承受的重量也能借着这些枕头对身 体起到支撑的作用，平均分散力道，不会集中在腰部或臀 部，造成产后的酸痛。
其实这时候离真正的生产时刻，还有一段时间，现在 特别需要你与家人保持冷静。因为当你面对越来越频繁的 收缩时，身体的自然反应，会是疼痛引起的负面感觉，这 时候脑海里千万不要想着去对抗它，虽然这对身体来说是 疼痛，但是你必须告诉自己，这是迎接宝宝必经的过程， 是为了诞生的喜悦所做的准备。
此时，也请陪产人守候在床边，握着产妇的手，这样 每当收缩开始时，就能在第一时间发现。这时，请告诉产妇， 想像自己的身体轻飘飘地浮在水面上，而这一次又一次的 收缩，就像是一波一波的海浪，只是经过你的身体，通过了， 就没事了，况且随着每一次的收缩，与宝宝相见的美好时 刻就又近了一步。
更不要忘记，生产是女人的身体天赋的 能力，听从身体的本能，你绝对可以顺利生产。一旁的陪产家人，也有重要的任务，切记不要出现任何激励的字眼，例如“加油”、“用力”等等，虽然这些 字词非常积极、正面，但是，此时此刻，产妇最需要的是放 松与喜悦的心情。
更重要的是，更不要说出“阵痛”这两个 字。因为刺激性的字眼会让已经情绪紧张的产妇更加紧绷， 只要情绪一紧绷，微血管就会收缩，肌肉也会跟着紧绷，紧 绷的肌肉可能让产道打开的过程更困难，或需要更多的时间， 也可能在产道口产生撕裂伤。
因此，在一旁陪伴的家人或朋友，请改口说：“再努 力一下，为了宝宝，放轻松。”产妇的情绪放松，肌肉就 会跟着放松，整个生产的过程就会顺利。大家必须要明白， 生产是女人的天赋，收缩只是一个让宝宝顺产的过程而已。
所以这段时间，务必要让脑子里所接受到的讯息都是 放松，这些过程都是为了让宝宝顺利地滑出产道，来和亲 爱的爸爸妈妈相见。收起
