每天晚上都三四点钟醒，我实在受不了了，睡眠都是碎片化的，请问这究竟怎么回事...[展开]
每天晚上都三四点钟醒，我实在受不了了，睡眠都是碎片化的，请问这究竟怎么回事该怎么调理啊[收起]
坐着困躺下就睡不着，是一种失眠的症状，可以通过饮食、运动以及心理等方法调理。每天需要至少运动半小时，减轻精神压力，改善血...[展开]
坐着困躺下就睡不着，是一种失眠的症状，可以通过饮食、运动以及心理等方法调理。每天需要至少运动半小时，减轻精神压力，改善血液循环，让大脑得到放松，要保持室内环境安静和舒适，睡前可以适当的用温热的水泡泡脚，听轻柔的音乐来促进睡眠。[收起]
半夜2-3点钟起来，可能是以下几种原因所造成：1、平时心理压力过大，过于疲劳、劳累，经常熬夜而引起生物钟的紊乱。半夜醒来...[展开]
半夜2-3点钟起来，可能是以下几种原因所造成：1、平时心理压力过大，过于疲劳、劳累，经常熬夜而引起生物钟的紊乱。半夜醒来以后则难以入睡，这种情况会大大降低睡眠的质量。2、入睡时间过早，正常人每天整体的睡眠时间应该在7-8个小时，如果晚上入睡的时间过早，可能就会出现半夜2-3点钟醒来，难以入睡的情况，特别是对于睡眠时间少的老年人，这种情况更加多见。[收起]
总感觉神经紧绷放松不下来？杭州城东医...
总感觉紧张是怎么回事？杭州城东医院看...
总感觉很累喘不过气怎么回事？杭州城东...
杭州治疗焦虑症大概要花多少钱？杭州城...
杭州治疗焦虑症吃什么药？杭州城东医院...
杭州治疗焦虑医院比较好？杭州城东医院...
杭州治疗焦虑的心理？杭州城东医院看心...
这段时间心里总是发慌？杭州城东医院看...
这段时间心里老是发慌是哪里出了问题？...
浙江治疗焦虑症最好的医院_杭州城东医...
做事集中不了精神是怎么回事了？杭州城...
浙江省焦虑症好的医院_萧山看心理科哪...
做什么事都担心害怕胡思乱想？杭州城东...
做噩梦被吓醒一直心慌？杭州城东医院看...
杭州城东医院精神科怎么样？
杭州看神经衰弱去哪家医院好？到杭州城...
杭州看精神科哪个医院好？到杭州城东医...
杭州看脑科好的医院？到杭州城东医院治...
杭州看神经哪家医院好？到杭州城东医院...
杭州西湖区治神经衰弱的地方？到杭州城...
杭州好的精神科诊所？到杭州城东医院治...
杭州哪个医院心理医生比较好？杭州城东...
杭州哪个医院治神经衰弱？到杭州城东医...
杭州哪里的心理科比较好？杭州城东医院...
杭州哪家医院治神经衰弱较好？到杭州城...
杭州看精神科哪个医院较好？杭州城东医...
杭州看精神科哪个医院好？杭州城东医院...
杭州看精神科比较好的医院？杭州城东医...
杭州治神经衰弱的办法？杭州城东医院正...
不耻下问是什么意思
北京工商大学怎么样
燕山大学是985还是211
山西财经大学怎么样
湖南工程职业技术学院怎么样
什么叫素质教育
一言九鼎的鼎是什么意思
深圳大学是211吗
苏州大学怎么样
中北大学怎么样
产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证...
不知你紧张什么？又不上战场不知你紧张什么？又不上战场
年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。... 年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。 也可见于心理性障碍，如预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 有时也发生生理性手抖，我们可能都有经历，幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 另外，甲亢、低血糖都会导致手抖，如果频繁发作，影响了你的生活工作，建议就医看神经科。 祝：健康快乐！
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
