做枕头放什么芯好？最好是有药效或
人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的，因此床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。一般情况下，人们只注意洗涤、晾晒被褥，定期清洗枕巾、枕套，来保持健康的休息环境，而对枕心却往往不予注意，认为枕心被干净的枕套或枕巾层层包裹，里面是干净的，所以很少把枕头放到室外透气、晒太阳，以致让其成为了“健康死角”。 夏季头部容易出汗，这使得枕心更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”。因此，我们在晒被子时莫忘晒枕头
人们在睡觉时，头部分泌的汗渍、油垢和嘴巴流出的口水不断浸染枕头，使枕头成为藏污纳垢的地方。 仅仅清洗外表的枕巾和枕套，是“治标不治本”，枕心内的污秽气味和病...全部
人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的，因此床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。一般情况下，人们只注意洗涤、晾晒被褥，定期清洗枕巾、枕套，来保持健康的休息环境，而对枕心却往往不予注意，认为枕心被干净的枕套或枕巾层层包裹，里面是干净的，所以很少把枕头放到室外透气、晒太阳，以致让其成为了“健康死角”。
夏季头部容易出汗，这使得枕心更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”。因此，我们在晒被子时莫忘晒枕头
人们在睡觉时，头部分泌的汗渍、油垢和嘴巴流出的口水不断浸染枕头，使枕头成为藏污纳垢的地方。
仅仅清洗外表的枕巾和枕套，是“治标不治本”，枕心内的污秽气味和病菌是不能除掉的。有些枕头外表干干净净，枕上去隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕心的缘故。
由于人体分泌物的污染，使枕头成为藏污纳垢的地方，仅仅清洗外表的枕巾和枕套 “治标不治本”，并不能去除枕心内的污秽气味和病菌。
一些用稻草、芦花、棉絮、草药、大麦、豆壳等植物原料填充的枕心容易吸潮，用羽绒、太空棉等材料填充的枕心，更容易吸附汗液。这些遗留在枕心内的汗液、灰尘和有机物质等污染物，会藏匿和滋生病菌。尤其值得注意的是，患有呼吸道、消化道或皮肤传染病的人，或者长有疥疮、头虱的人，还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕心，可能导致家庭成员之间交叉感染，因此各个家庭成员最好有自己的专用枕头
蚕屎又名蚕沙
蚕沙为家蚕的干燥粪便，晚出者良，名晚蚕沙。
呈短圆柱形颗粒状，表面灰黑色或灰棕色，质坚硬不易碎，微有青草味。
《泉川本草》说它能“治风寒感冒，偏头痛”。药理研究，晚蚕沙富含有机物、叶绿素、植物醇、多种氨基酸及多量胡萝卜素。
现在医学研究分析，蚕沙中含有机物高达83。
77%~90。44%，其中主要有叶原素、植物醇、谷甾醇、游离氨基酸等多种氨基酸及铜锌等多种微量元素，新型复方蚕沙枕对疗瘙痒、祛风湿、聪耳明目有一定疗效，并能对颈椎病、高血压有一定预防作用。
使用蚕沙枕头时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发,第一呼吸入肺，提高休息质量，调理窒息式打呼噜，正所谓闻香祛病。
第二持续作用于头项部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。第三通过渗透的方式进入皮肤，使人体吸收，从生理、心理、药理三方面发挥综合保健作用。
但蚕沙枕头都经过处理 直接把蚕宝宝的便便放到枕头里好象不行吧
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