怎么知道自己的奶水够不够宝宝吃呢
判断宝贝是否吃饱的5个指标：
喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，如果感到乳房松弛排空，就表示乳房确实被吸空了。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证明宝贝吃到了奶。
哺完两侧乳房后宝贝能自然入睡，并睡得安宁沉着，一般睡1-2个小时以上，这就表示宝贝吃饱了。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3个小时；有的宝贝一次吃得少，睡得时间短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳。
从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，每日哺食700-800毫升奶的婴儿一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都湿透尿布，...全部
判断宝贝是否吃饱的5个指标：
喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，如果感到乳房松弛排空，就表示乳房确实被吸空了。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证明宝贝吃到了奶。
哺完两侧乳房后宝贝能自然入睡，并睡得安宁沉着，一般睡1-2个小时以上，这就表示宝贝吃饱了。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3个小时；有的宝贝一次吃得少，睡得时间短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳。
从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，每日哺食700-800毫升奶的婴儿一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都湿透尿布，如果奶量不足尿量也少。
估计宝贝是否吃够最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重500克-1000克。
如果体重不增加或下降应仔细查原因，及早加以纠正。
估计奶是否吃得够，最确切的办法是在哺乳前和哺乳后称宝贝的体重，二次之差就为哺乳量。当然，称体重时的前后条件要一样，如没增减衣服、尿布或发生呕吐等。
由于乳量一天中可有波动，最好早、中、晚各测一次，其平均值即为每次的哺乳量，把它乘以当天哺乳次数即为当日哺乳总量。如果连测2-3天，取其均值更为可靠。妈咪每天的泌乳量随着婴儿的月龄增大而上升，宝贝2-3个月时每天大约500-600毫升，6个月后大多每天平均泌乳800毫升左右，奶水多的妈咪可达到1000毫升。
通过以上方法了解哺乳量，才能确定宝贝吃得够不够。如果哺乳量的确不足，积极找寻原因，及时解决问题。如果没有缺乳的情况，就应解除各种担忧，愉快地继续母乳喂养。
根据你说的情况，我觉得不应该是宝宝没吃够奶。
因为宝宝夜间吃奶后睡得比较好，并不闹。而白天不睡，并要抱，只是宝宝的个体差异，有的宝宝睡得多，有的宝宝睡得少。我家宝宝在头几个月时也是睡得不多的。只要宝宝精神好，食欲好，大便正常，在白天睡得少些并没有关系。
不一定非要按书上所说要睡够那么长时间。白天可以多和宝宝说说话，讲故事，在宝宝要求抱的时候，可以发出让宝宝感兴趣的声音，吸引宝宝注意。让宝宝听听音乐，和宝宝做游戏，这个时候虽然宝宝还不太会回应你，但是她会有喜欢的表情。
但是该抱的时候还要是抱的，宝宝需要妈妈的怀抱给予安慰和关怀。收起
