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如何训练自己的定力,无论在什么样的情况下。我都能保持不激动?

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2019-02-14

0 0
把所有的事情都看淡了就行了。不过别人会说你冷的。

2019-02-14

66 0
放松自己,别紧张,或者想练定力的话也可以站在比脚狭小的门槛或其他地方看能保持多久平衡,慢慢习惯就可以了。希望你成功!

2019-02-14

52 0
放松自己,别紧张

2019-02-14

53 0
深呼吸 然后默念 十遍 世界如此 美好 我却如此暴躁 这样 不好 不好! 很有效果!

2019-02-14

54 0
平常心别紧张把所有的事情都看淡了就行了。

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