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健身小白可以用智能健身镜怎么练习腹部肌肉吗?

2023-11-26 22:19:06 举报
其他答案
2023-11-26 22:22:22
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健身小白大多没有接受过专业的健身训练,也不知道应该用健身镜怎么练习腹部肌肉。好在IMBODY智能健身镜里有不同难度等级、针对不同肌群的训练课程,简单筛选一下,就可以获得“新手核心强化”、“新手友好,趣味练腹”等训练腰腹肌群的初学等级课程,跟着专业指导科学锻炼。

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