晒太阳能促进补钙吗?
晒太阳能促进补钙吗?
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小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动，让身体合成维生素D，促进钙的吸收。在秋、冬季，有三个时间段比较适合宝宝晒太阳:其中上午6~9时，阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。
红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。 而上午9~10时和下午4~5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”-维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。
这是补钙很重要的一个方面。晒太阳过度容易让宝宝患上各种皮肤病，得不偿失。因此，选择富含维生素D的补钙产品是更好的方法。 体恒健钙之缘片经过了高效的处理，超微细化，消耗胃酸少，宝宝吃了不会难受。
并且富含维生素D，入口即化，口感好，适合婴儿补钙。
红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。 而上午9~10时和下午4~5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”-维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。
这是补钙很重要的一个方面。晒太阳过度容易让宝宝患上各种皮肤病，得不偿失。因此，选择富含维生素D的补钙产品是更好的方法。 体恒健钙之缘片经过了高效的处理，超微细化，消耗胃酸少，宝宝吃了不会难受。
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