孕妇上楼下楼动作注意什么?
在楼上住的孕妇,或到商店买东西,都必须上下楼梯。上下楼对常人 是小事一件,而对孕妇就要特别小心,注意讲究正确的动作,否则对胎儿 不利。孕妇上楼下楼前,首先把要做的事情想好,能一起做的事一起做,尽 量减少上下楼的次数,有电梯的要用电梯,可大大减少步行的劳累。 步行 上下楼梯时,不要毛着腰或过于挺胸腆肚,要伸直脊背,目视脚下,看清 楼梯,一步一步地慢慢上下,前一步落实后再迈下一步。孕妇上下楼梯不 要从当中走,一是容易被他人沖撞,二是没有扶栏容易捽倒,上下楼手扶 楼梯栏杆,这就安全多了。 特别是妊娠晚期的妇女,隆起的肚子容易遮住视线,看不到脚下,千 万不可踩偏,一定要全脚踩在楼梯台阶上,...全部
在楼上住的孕妇,或到商店买东西,都必须上下楼梯。上下楼对常人 是小事一件,而对孕妇就要特别小心,注意讲究正确的动作,否则对胎儿 不利。孕妇上楼下楼前,首先把要做的事情想好,能一起做的事一起做,尽 量减少上下楼的次数,有电梯的要用电梯,可大大减少步行的劳累。
步行 上下楼梯时,不要毛着腰或过于挺胸腆肚,要伸直脊背,目视脚下,看清 楼梯,一步一步地慢慢上下,前一步落实后再迈下一步。孕妇上下楼梯不 要从当中走,一是容易被他人沖撞,二是没有扶栏容易捽倒,上下楼手扶 楼梯栏杆,这就安全多了。
特别是妊娠晚期的妇女,隆起的肚子容易遮住视线,看不到脚下,千 万不可踩偏,一定要全脚踩在楼梯台阶上,不可只用脚尖或脚跟踩楼梯 台阶。孕妇登楼梯比较困难,危险也较多,要特别注意动作要得当,使每一 步都要落实,并慢行稳走,保证安全。收起