请问，纯牛奶加蜂蜜或烧开还有营养价值吗？
营养价值会很高，具体如下：第一，增加生命活力。 蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖———左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而牛奶尽管其营养价值较高，但热能低，单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动，不少营养学家分析后认为，与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂密。 印度前总理的标准早餐是：牛奶十蜂蜜＋燕麦。 第二，治疗痛经。 牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。 第三，治疗贫血。...全部
营养价值会很高，具体如下：第一，增加生命活力。 蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖———左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而牛奶尽管其营养价值较高，但热能低，单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动，不少营养学家分析后认为，与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂密。
印度前总理的标准早餐是：牛奶十蜂蜜＋燕麦。 第二，治疗痛经。 牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
第三，治疗贫血。 建议贫血患者选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。比如，色泽很深的荞麦蜜所含锰、 铜等微量元素，就比色泽偏浅的苜蓿蜜高24倍多。 第四，治疗便秘。
在一杯牛奶内加入蜂蜜l匙，熟黑芝麻粉1匙，然后在每天早晨空腹喝下，长期服用可改善便秘。 牛奶没有必要烧开，可以稍微的加热一下就可以了。收起
