孩子五岁了吃饭很慢，胃口也不大．
很多孩子吃饭都是这样
而且还可能挑食
我小时候就是3个人追着喂不进饭去
要不就自己磨蹭1个多小时
现在回想起来，主要原因有以下几点
1 零食，尤其食糖类吃的太多。糖食能量的直接来源，别说食孩子，就是大人甜食（甜饮料、巧克力、甜牛奶等等）吃多了都不想吃饭。 同时，爱吃甜食或甜味食品是孩子的天性，就像玩不够也是孩子的天性一样。所以，控制孩子吃零食，尤其是含糖量高的零食，更尤其是吃饭之前。当然更不能让孩子一上午不停嘴。
2 饭做的不合孩子口味。我们不能将自己的好恶和意志强加给别人，更不能想当然的认为自己喜欢吃的孩子就理所当然喜欢。 （此原则推广也适用，对于让孩子学乐器同样不能自己认为高雅就逼...全部
很多孩子吃饭都是这样
而且还可能挑食
我小时候就是3个人追着喂不进饭去
要不就自己磨蹭1个多小时
现在回想起来，主要原因有以下几点
1 零食，尤其食糖类吃的太多。糖食能量的直接来源，别说食孩子，就是大人甜食（甜饮料、巧克力、甜牛奶等等）吃多了都不想吃饭。
同时，爱吃甜食或甜味食品是孩子的天性，就像玩不够也是孩子的天性一样。所以，控制孩子吃零食，尤其是含糖量高的零食，更尤其是吃饭之前。当然更不能让孩子一上午不停嘴。
2 饭做的不合孩子口味。我们不能将自己的好恶和意志强加给别人，更不能想当然的认为自己喜欢吃的孩子就理所当然喜欢。
（此原则推广也适用，对于让孩子学乐器同样不能自己认为高雅就逼迫孩子学）。仔细观察一下，孩子平时喜欢吃什么DD，喜欢什么做法。我原先不喜欢吃肉，但喜欢吃饺子，后来姥姥就经常包饺子喂我。然后时常做些不油腻的红烧肉，再后来就慢慢培养我能接受各种肉的做法了。
要提醒大家的是，任何食品第一次让宝宝接触的时候，一定要做的特别好，而且不要强迫他（她）接受。否则，就会让孩子留下心里阴影。比如你喂孩子猪肝，认为这是好DD，可是这次做的有点腥，就千万不要喂了，更不能用“这孩子不知好歹，好东西不吃”这样的话训孩子。
如此以来，孩子就会认为猪肝简直如同毒药一般，不仅不好吃，还要被强迫吃。以后做的再好也不接受。
当然，我不是鼓励孩子挑食。如果她不吃，你既不要着急，也不要放弃。下次再做，慢慢孩子就接受了。
3 缺乏运动。
孩子消耗少，吃的自然就少。所以作家长的要负起责任来，每天都要陪孩子跑跑巅巅。打个不恰当的比方，养个宠物都要天天溜，更何况是人呢。
4 现在不爱吃饭，不见得今后不爱吃，更不见得长不健康。这在逻辑上是推不出来的。
就像我，虽然小时候不爱吃饭，现在不也吃起饭来狼吞虎咽很没出息的样子。而且不算矮，甚至需要减肥呢。
5 最后提醒你，吃饭少了不行，多了同样不好。快有快问题，慢有慢的好处。好DD是相对的，什么吃多了都有损健康。
平衡膳食，合理摄入，因人而异，适时调节，科学的生活态度和习惯才是健康之道。收起
