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保健品多吃好不好?

像昂立明视,昂立舒脑之类的作用大不大?

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2019-02-20

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现代人要补充营养品,现代人基本处于亚健康状态,饮食、环境、水等等都影响人的健康。很多时候他没有什么表面的反应,但隐藏杀机。往往食物又不能完全够身体的所须,而且有些事物经过污染、烹炸等过程营养基本没有了,还会含有有毒物质。所以必须从营养补充品中获取存正的营养才行。

2019-02-20

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保健品如果不是天然的,是工业合成的,吃多了反而有害,引起中毒、肝脏负担加重等不良后果。

2019-02-20

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     要选择纯天然的保健食品, 这种就算多吃只是浪费一点,它会把过多的营养成分排泄掉而已。 但是很多不是纯天然的保健食品, 所以严格按照说明来更好。 多吃水果和蔬菜是无害, 但是你怎么知道你今天吃的水果就刚好能满足你的营养需要, 如果要全部均衡,我看每天要吃好几种, 几十今水果才可以, 而且这样都必须在你测定了这些水果的成分之前 。
       现在很多功能性的保健食品补充了每天人体所需。
   有人还会说那我吃燕窝,吃人参那多好啊, 是啊,这些东西好,但是你不能365天都吃燕窝和人参吧, 那花掉的钱不只一点点啊!!! 如果有兴趣跟我讨论健康和保健品的朋友 ,可以 号254209032。

2019-02-20

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吃保健品不如多吃点水果,及多锻炼身体.这样更有益身体

2019-02-20

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我非常赞同吃一些保健品,但要有量.也不可以乱吃,要看对不对证.同时也有一个年龄段和自身体质的区分.过早的吃一些保健品回使自身的免疫系统和自身的代谢系统紊乱.反而不好.我选择的比较多的是传统的保健器械和饮食调节.大部分保健品无非是从生物中提炼的,你工艺在高也跑不出去动植物,所以合理膳食比吃什么保健品都经济实用.

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