为什么我在南风天总是头晕晕的
这只是你个人的感觉而已,春困秋乏,由于春天的到来,人的身体逐渐由“回缩”状态苏醒,这是人的新陈代谢逐渐变快,由于对这种状态的不适应而使人感到困倦,属于正常现象。 平时只要多注意休息,多饮水就行了。 建议早上和中午各吃生姜5克左右,生姜在中医里有“发”的作用,能起到提神的作用。晚上就不要吃了,因为到了下午劳累了一天的身体会呈“回收”状态,这时吃生姜会不利于休息。 希望健康长伴您左右。
这只是你个人的感觉而已,春困秋乏,由于春天的到来,人的身体逐渐由“回缩”状态苏醒,这是人的新陈代谢逐渐变快,由于对这种状态的不适应而使人感到困倦,属于正常现象。 平时只要多注意休息,多饮水就行了。
建议早上和中午各吃生姜5克左右,生姜在中医里有“发”的作用,能起到提神的作用。晚上就不要吃了,因为到了下午劳累了一天的身体会呈“回收”状态,这时吃生姜会不利于休息。 希望健康长伴您左右。收起