面包屑就是面包皮里面的那个白色的东西吗？
面包屑详细介绍
原料介绍
面包碾磨而成,有各种不同样式。
营养分析
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。 糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
相关人群
一般人群均可食用
食物相克
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
相关人群
制作指导
自制面包屑：
把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热，使面包片完全变干，并且有轻微的焦黄，然后把它们铺放在塑料带里用擀面杖压碎，面包屑就做成了。 面包屑最好现吃现做，如果一次吃不完，可以放到保鲜带中冷藏，需要注意的是，在储藏之前必须确保面包屑已经...全部
面包屑详细介绍
原料介绍
面包碾磨而成,有各种不同样式。
营养分析
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。
糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
相关人群
一般人群均可食用
食物相克
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
相关人群
制作指导
自制面包屑：
把平时家里吃剩的面包片放到微波炉里加热，使面包片完全变干，并且有轻微的焦黄，然后把它们铺放在塑料带里用擀面杖压碎，面包屑就做成了。
面包屑最好现吃现做，如果一次吃不完，可以放到保鲜带中冷藏，需要注意的是，在储藏之前必须确保面包屑已经完全变干，这样面包屑在冰箱中可以冷藏六个月。
食疗作用
大米性平、味甘；
有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
其他相关
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”这种以吃热乎乎的烙饼来出汗排毒的方式，是古人夏日保健的方法之一。
每100克面包屑所含营养素如下：·热量 (355。00千卡) ·蛋白质 (14。
20克) ·脂肪 (3。70克) ·碳水化合物 (72。40克) ·膳食纤维 (0。20克) ·硫胺素 (0。13毫克) ·核黄素 (0。03毫克) ·尼克酸 (1。30毫克) ·钙 (29。
00毫克) ·磷 (111。00毫克) ·钠 (535。00毫克) ·铁 (0。90毫克) ·钾 (107。00毫克)
。收起
