我是一名运动员长期进行训练这么对我的身体有拿写我危害?[展开]
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运动应该要适度,所谓适度主要是运动后以身体微微出汗为度,这样既达到了锻炼的标准,意见建议:也不会对身体造成什么危害。如果经常剧烈运动可能会使身体肌肉等软组织挫伤,影响脾胃功能,女性可能会导致处女膜破裂。
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