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缺铁怎么补?

血清铁很低,医生说是缺铁了,该吃什么补铁呀?缺铁怎么补?

全部回答

2018-12-28

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建议从食物方面进行补充,如:波菜、木耳、香菇等

2018-12-28

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食用猪瘦肉,动物肝脏和血豆腐,都是可以补铁是的。。。

2018-12-28

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补铁,可以多吃含铁量较高的蔬菜比如菠菜,也可以吃补铁的营养素

2018-12-28

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尽量合理搭配饮食,建议多吃点吃菠菜,吃蛋类,吃猪肝动物内脏类的食物

2018-12-28

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如果不严重就食补,多吃含铁的食物,如果已经有严重症状了,只有吃药来得快!

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