生长发育期间孩子不吃早餐对身体有哪些坏处？
据在北京进行的一项流行病学调查，约一半的中小学 生经常不吃早饭，实际上是实行了少餐制，即两餐制。这 种习惯的弊病着实不少：(1)发胖早餐不吃，上午饥饿，中午就吃得多，使 多余的热量转变成脂肪沉积起来。 如果晚餐又很丰盛，油 水较大，由于晚上人体血液中胰岛素含量升至高峰，就将 多余的能量贮存起来，使人日益发胖。(2)代谢异常美国研究人员的一项研究结果表明， 不吃早餐的人血中胆固醇比吃早餐的人要高33%左右。 另 一项研究显示，吃早餐的人比不吃早餐的人，心脏病发作 的可能性要小。临床也证实，早上起床后2小时内，心脏 病发作的机会比其他时间高1倍左右。这种情况可能与较 长时间没有进餐有关。他...全部
据在北京进行的一项流行病学调查，约一半的中小学 生经常不吃早饭，实际上是实行了少餐制，即两餐制。这 种习惯的弊病着实不少：(1)发胖早餐不吃，上午饥饿，中午就吃得多，使 多余的热量转变成脂肪沉积起来。
如果晚餐又很丰盛，油 水较大，由于晚上人体血液中胰岛素含量升至高峰，就将 多余的能量贮存起来，使人日益发胖。(2)代谢异常美国研究人员的一项研究结果表明， 不吃早餐的人血中胆固醇比吃早餐的人要高33%左右。
另 一项研究显示，吃早餐的人比不吃早餐的人，心脏病发作 的可能性要小。临床也证实，早上起床后2小时内，心脏 病发作的机会比其他时间高1倍左右。这种情况可能与较 长时间没有进餐有关。他们在研究血液黏稠度及血液凝结 问题时发现，不吃早餐的人血液黏稠度增加，使流向心脏 的血液量不足，因而易引起心脏病发作。
(3)胆结石因为空腹过久，胆汁成分发生变化， 胆酸含量减少，胆固醇的含量相对增高，这就形成了高 胆固醇胆汁。如果不进早餐，久而久之，胆汁中的胆固 醇达到饱和，在胆囊里成为结晶沉积下来，就可发生胆 结石。
(4)早衰国外医学专家研究发现，不吃早餐不仅会 伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早。收起
