食用钙粉有什么用处呢?
蛋白质在体内可以分解成氨基酸,供人体使用。氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体不能自身合成的,必须靠食物来供给的。蛋白质粉主要是富含优质蛋白,必需氨基酸含量高,因而具有营养价值。 对于身体虚弱,不能正常进食的人比较适合。钙剂如果有助于骨骼发育,预防老年性骨质疏松,对于儿童或老年人比较适合。
指导意见:
因此,22岁和44岁正常饮食的健康人,一般是不需要服用蛋白质粉和钙粉的。
蛋白质在体内可以分解成氨基酸,供人体使用。氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人体不能自身合成的,必须靠食物来供给的。蛋白质粉主要是富含优质蛋白,必需氨基酸含量高,因而具有营养价值。
对于身体虚弱,不能正常进食的人比较适合。钙剂如果有助于骨骼发育,预防老年性骨质疏松,对于儿童或老年人比较适合。
指导意见:
因此,22岁和44岁正常饮食的健康人,一般是不需要服用蛋白质粉和钙粉的。收起