搜索
首页 生活 保健养生

莴笋有哪些营养成分?

莴笋有哪些营养成分?

全部回答

2016-11-15

77 0
  常用别名:莴苣、白苣、莴菜、千金菜。 性味归经:性凉,味甘、苦。归胃、膀胱经。 营养成分:含蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种 营养成分0食疗功效:莴笋中钾离子含量丰富,是钠盐 含量的27倍,有利于减少尿酸在人体内的沉 淀,有助于抵御风湿性疾病的痛风。
  
  适用量:每次约200克。小百科:莴笋为菊科,属一年生或两年生 草本植物,原产于地中海沿岸,7世纪初经西 亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶 用,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多, 是春季及秋、冬季重要蔬菜之一。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报