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如何按摩脾俞穴?

如何按摩脾俞穴,按摩有哪些功效?

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2016-09-17

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按摩方法:用指尖强力按压背部脾腧穴3 次,每次3〜5秒钟,然后将手按放在脾胃部 位,先自右向左平推30次,再自左向右平推 30次。 按摩功效:按摩此穴,有利湿升清、健脾 和胃、益气壮阳的功效,能缓解治疗肮腹胀 痛、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良等。

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