怎样锻炼孩子有自信心？

5个月得孩子玩什么?锻炼什么?怎么锻炼?

认识你的宝宝 　　现在，宝宝每天都会有一点进步，每天都会有不少的变化，让您惊喜不已！他与你的感情日益深厚，甚至他的情绪会被你的行踪所左右：有你在他的身边，宝宝会很快乐；当你一离开，他就会变得烦躁、甚至哭闹。 　　这个月还有一个新的现象，不同的宝宝因体质不同，生长发育速度出现了明显的差异。总体上，宝宝体重和身高的增长速度要比前几个月放慢了。不过，他的肌肉发育明显增强，手、脚的运动能力也有了很大的进步。 你能清楚地感受到宝宝直立时腿部的蹬力。玩耍时，他已经能用两只手抓握玩具或有意识地作推开动作。 　　特别提醒： 　　从现在开始，宝宝体内从妈妈那里得到的免疫力正在慢慢减弱，而外出的机会不断...全部

  认识你的宝宝 　　现在，宝宝每天都会有一点进步，每天都会有不少的变化，让您惊喜不已！他与你的感情日益深厚，甚至他的情绪会被你的行踪所左右：有你在他的身边，宝宝会很快乐；当你一离开，他就会变得烦躁、甚至哭闹。
   　　这个月还有一个新的现象，不同的宝宝因体质不同，生长发育速度出现了明显的差异。总体上，宝宝体重和身高的增长速度要比前几个月放慢了。不过，他的肌肉发育明显增强，手、脚的运动能力也有了很大的进步。
  你能清楚地感受到宝宝直立时腿部的蹬力。玩耍时，他已经能用两只手抓握玩具或有意识地作推开动作。 　　特别提醒： 　　从现在开始，宝宝体内从妈妈那里得到的免疫力正在慢慢减弱，而外出的机会不断增多，因此，你的宝宝变得容易伤风感冒了。
   　　你所看到的宝宝—— 　　*可以准确地伸手向物，抓握住杆状物品； 　　*趴着时能用双臂撑起上身，坐时能很稳地抬头； 　　*视线可沿一个方向移动，会注意很小的物体； 　　*会自然微笑，高兴时会尖声大叫； 　　*会转头寻找声源，叫他名字时有反应； 　　*会模仿成人的声音和举止； 　　*用不同的发音表达自己不同的需求。
   　　给你的贴心叮咛—— 　　这个阶段也是宝宝容易发生肥胖的时期，不管是喂奶粉，还是添加辅助食品，都要有一个合适的"度"，不要让宝宝吃得过饱，以免体重增长过快。宝宝也不是吃得越多越好，应定期去儿童保健机构去测量身高、体重，观察他的生长发育速度。
   　　你应该知道的 　　——感官发展和潜能开发 　　语言与交流 　　宝宝越来越会“说话”了，他开始模仿你们的说话声，发出表达自己意愿的不同声音。他正在学习如何定位声音的来源，并积极地寻找目标。
   　　你该做的—— 　　*学会辨别宝宝发出的不同声音，并给予热切的回应，鼓励宝宝不断发音； 　　*与宝宝讲话时，要面对他、放慢速度，让他注意你的发音口型； 　　*经常调换方向和他说话，或和他“躲猫猫”，让他转头寻找。
   　　认知 　　宝宝开始对事物进行积极地观察，总是在注意自己周围所发生的一切。他已经可以准确地抓住物体了，这是他协调性发育的标志。 　　你该做的—— 　　*有意识地让宝宝把玩具或其他物品传递给你，给他换衣服正是你们游戏的好机会：双臂伸进袖子里，让宝宝把他最喜欢的玩具递给你； 　　*与宝宝玩耍时，故意把玩具掉落，鼓励他自己去寻找； 　　*给宝宝不同形状的物品，让他学习手的不同抓握方法。
   　　运动 　　宝宝的体力正在逐渐增加，他已经可以从俯卧翻身转为平躺了，如果你轻轻拉住他的双手，他可以努力地坐起来。 　　你该做的—— 　　*让宝宝仰卧在床上，用双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将他扶坐起来，再轻轻地放下去； 　　*将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让他靠坐，以后慢慢减少身后的靠物，使他渐渐学会仅有的一点支撑就可坐稳，并过渡到独坐片刻； 　　*经常把宝宝抱坐在你的腿上或靠坐着给他喂饭、玩耍，经常让他坐在小车子里到户外散步等。
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