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现有适合吃什么水果和蔬菜呢?

菜类 我小孩5个多月了,现有适合吃什么水果和蔬菜呢?要怎么吃才营养呢?

全部回答

2016-03-28

13 0
苹果、美国番石榴、红萝卜类的 都可以 正气的东西都能吃

2016-03-28

13 0
可是吃菜汁和菜泥。果汁。果泥。自己打。

2016-03-28

11 0
吃当季的蔬菜水果营养最好的,怎么吃都可以了。

2016-03-28

42 0
    蔬菜鱼粥 材料: 菠菜叶 1片 熟蛋黄 1/4个 鱼泥 1小勺 7倍粥(米:水=1:7) 半碗 做法: 1。菠菜叶切碎。 2。蛋黄压成泥。 3。7倍粥煮开,加入1,2。
   随着宝宝年龄增长,粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥,5倍粥。 玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊,边倒边搅拌,待粥开后可多煮一会儿就完成了。  粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。
   也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。 蔬菜布丁饭宝宝 材料: 胡萝卜1/4根 ???? 小鱼蛋花粥 材料:白饭——1/2碗 水——1杯 吻仔鱼(小银鱼)——10g 蛋黄——1/2个 做法: 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。
   2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。   肝泥粥 材料:鸡肝——20g 米——20g 水——1。5杯 做法: 1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
   2、米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。 猪肝粥 可能大家都知道猪肝是有营养的好食品,但是猪肝的腥味却也让孩子们不太喜欢。如果你的宝宝不太爱吃的话,你不妨试试这种做法: 原料 粳米,猪肝,胡萝卜,西红柿,菠菜,葱姜末,精盐香油少许,鸡汤一大勺。
     做法 1将米淘净加开水煮成稀粥。 2 猪肝洗净剁碎,胡萝卜切成碎末,西红柿去皮切成碎末,菠菜用开水焯过后切碎。 3将猪肝泥,胡萝卜末放入锅内,加鸡汤煮熟后,和西红柿,菠菜一道放入煮好的粥内。
  加精盐调味,再煮片刻,最后滴少许香油,待温后即可食用。

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