我还能瘦吗？怎么瘦？ 我身高162cm，生前体重87斤，现在孩子都8个多月...[展开]
我还能瘦吗？怎么瘦？ 我身高162cm，生前体重87斤，现在孩子都8个多月了，体重一直在110-120斤徘徊，JM们帮着想想办法，既能瘦下来还不影响母乳喂养。 PS：做月子时候老妈不让下床，光时吃就把基础打下来了，后来老人说不躲吃就没奶所以饭量也大，不知道少吃点饭影响产奶量不？[收起]
不知道哦。每个人都情况不一样,在月子的时候吃的东西又不一样。我有个同事破腹产的,后来腰围那就有一团肉肉掉不下来,因为月子...[展开]
不知道哦。每个人都情况不一样,在月子的时候吃的东西又不一样。我有个同事破腹产的,后来腰围那就有一团肉肉掉不下来,因为月子吃太多了。不过你要为了宝宝的话暂时还是不要考虑减肥的问题。如果不喂奶了的话会瘦下来的。[收起]
亲,饭是不可以少吃的,亲现在一个人吃的是两个人的饭量,为了孩子就忍忍吧,要减肥压力大了就会瘦下的,我自己一个人带孩子,累...[展开]
亲,饭是不可以少吃的,亲现在一个人吃的是两个人的饭量,为了孩子就忍忍吧,要减肥压力大了就会瘦下的,我自己一个人带孩子,累,所以112的体重一下就减下来了,宝宝还吃母乳,现在我只有83斤了,不过母乳还是充足的.因为没有刻意去节食吧.[收起]
等你断奶之后自然而然就会瘦了,我现在断奶了,吃少了,一个月掉了6斤肉[展开]
等你断奶之后自然而然就会瘦了,我现在断奶了,吃少了,一个月掉了6斤肉[收起]
多喝汤水类的,又可以多奶又可以保持好身材
多运动,早上中午多吃,下午少吃,晚上尽量不加餐
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真***
2016-03-28 14:03:53
