老婆的奶水不通畅，胀痛难忍怎么办
老办法如此：
产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。
1。 猪蹄1只，通草2。4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1～2小时，稍凉后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3～5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1。 5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盘粉有补气养血的功效。
2。 豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量...全部
老办法如此：
产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。
1。 猪蹄1只，通草2。4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1～2小时，稍凉后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3～5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1。
5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用；通草有利水、通乳汁的功能；胎盘粉有补气养血的功效。
2。 豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。
豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效，适宜气血壅滞型的患者服用。
3。 鲜茭白2两，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。鲜茭白有解热毒作用，黄芪为补气良药，加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。此方对气血壅滞型乳汁不下，乳房肿胀效果尤佳。
凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。
4、金针炖排骨
材料：金针菜（黄花）20克，排骨50克，姜丝少许
调味料：盐¼小匙
做法：
金针菜洗净，泡软，切去老根，热骨用沸水川烫过。
在碗中放入所有材料，隔水炖煮约1个半小时后，加入少许盐调味即完成。
注：金针菜具有降胆固醇和安神的作用，是最具代表性的健脑食品，对于产后少乳，也具有改善的功效。
5、花生牛奶
材料：熟花生仁30克，低脂鲜奶250毫升
调味料：白糖1小匙
做法：
花生泡水煮熟并去皮，或直接购买已经去皮的熟花生仁。
低脂鲜奶隔水加热至80度左右，放入熟花生仁和白糖拌匀即可。
注：花生性平味甘，属优良蛋白质，人体易吸收，含钙、磷、铁等。可补脾益气，润肠通便，具催乳、止血和补血等功效。
6、虾仁馄饨汤
材料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，豆薯15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8片，香菜少许。
调味料：高汤适量，盐、胡椒、麻油适量
做法：
将虾仁、绞肉、胡萝卜、豆薯、10克葱、姜全部一起剁碎，加入调味料中拌匀。
馅料分成8份，包入馄饨皮中，再放入沸水中烫熟。
锅内加高汤煮开，放入烫熟的馄饨，再加调味料及香菜、葱末。
注：虾子性温味咸，含蛋白质、脂肪、各种维生素等成分，对产后血虚、乳汁缺乏有相当大的帮助。
7、花生炖猪脚
材料：猪脚100克，花生20克，姜一块
做法：
猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，花生泡水约1小时备用。
将处理好的猪脚和花生，连同姜及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与花生均熟烂即可。
注：猪脚炖花生，能促进乳汁分泌。
8、黄豆炖猪脚
材料：猪脚120克，黄豆30克，姜一块
做法：
猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，黄豆泡水约1小时备用。
将处理好的猪脚和花生，连同姜及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与黄豆均熟烂即可。
注：黄豆含有丰富的蛋白质，对促进乳汁分泌十分有益。
9、下奶鱼头汤
【配方】鱼头1个(约500克)，豆腐2块，蕃茄1个，葱少许，清水3碗，生 油3汤匙，盐、味精各适量。
【做法】鱼头去鳃洗净，用少许盐腌15分钟，葱切粒，蕃茄、豆腐切块。 用3汤匙油煎鱼 头至金黄色，加入清水3碗及鱼头、蕃茄、豆腐，用文火一齐煮，煮至汤水变奶白色，用盐 、味精调味，撒下葱粒即可起锅。
10、鲜虾猪蹄汤
将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。
注意：皮肤过敏者忌用此方。
11、猪蹄汤
功效: 补血，强身，消肿，增乳。
用 料 猪蹄2只，盐及调味佐料适量。
制 法 猪蹄去皮，洗净、剁块(或劈开)、入锅。旺火烧沸，温火煨烂，再加食盐及调料即可。
用 法 不拘时饮汤食肉，每剂为1日量，连用3～5天。
注 释 猪蹄汤是我国民间惯用的下奶食疗方。汤中猪蹄含蛋白质、脂肪、核黄素等，补气血，滋阴液，通血脉，善治妇人乳少。又治痈疽，疮毒。由于猪蹄能行妇人乳脉，所以一般下奶都选猪蹄而不是猪肉。正如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》中所说，猪蹄“助血脉能充乳汁，较肉尤补”。
又，猪蹄汤(《北京中医学校资料》)，内加木通45克，先煮汁，再用其汁煮猪蹄。木通降火利水，通乳，偏于经脉阻滞之实证者服食。
又，猪蹄通乳羹(《湖北药物志》)，由猪蹄和通草5～10克，生粉20克组成，补血通乳。
李时珍《本草纲目》记载：“通草入阳明胃经，通气上达而下乳汁”。
又，通草猪爪汤(《湖南药物志》)，实系上方去生粉，煮汤食饮，功效尽同。
适应症: 适用于产后乳汁不下，气血不足证，以及肾虚腰酸脚软，津液不足之皮肤干燥等症，血栓闭塞性脉管炎患者亦可服食。
现这样：
涨奶，第一个办法是小孩吸，宝宝已经开始喂奶粉了，对于苦力活兴趣不大，哭的厉害的，不忍心了；第二个是吸奶器，买了个日康的，吸的好疼，吸通几个眼，吸出一点，又涨起来了；第三个是热敷，敷啊敷，敷完了还是得吸；第四个，护士说有乳腺疏通，连多少钱都没问就强烈要求做，说是120一次觉得还可以承受，机器理疗+热敷+护士按摩+手挤，那些护士的专业手法呀！觉得奶牛厂如果有下岗工人也可以考虑做这个。
最后乳腺是这样通的：第一次做疏通回来的晚上，热敷后，继续吸奶器上阵，自己挤了三下，停手；老公吸了五下，不忍心下手，走人，小姨娘上阵，十下之内，看我已经泪眼盈盈，自己眼眶也湿了，但这时我们已经欣喜地发现已经出来一部分奶了，老公妈妈听见说出奶了，激动地走过来，抓起吸奶器，卡卡卡不住手30多下，朦胧的灯光下看见她两眼闪闪发亮，不停的用家乡方言咕哝着“我孙子有奶吃了哦…”于是，奶总算是通了。
收起
