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怎么能让自己克制不吃饭减肥

怎么能让自己克制不吃饭减肥
2018-08-03 01:31:15 举报
其他答案
2018-08-03 01:40:15
举报1 评论
早饭、中饭正常吃,晚饭不吃。饿了可以吃点水果充饥!尽量不吃肉类、甜食、油炸类食品!实在嘴馋了偶尔吃一点也可以。但是不要经常吃!否则减肥无效!经常照照镜子,看看自己的体型,找出小了的漂亮衣服试穿一下,估计你就会下定决心减肥了!祝你减肥成功!

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