体质偏热或偏凉的宝宝如何调理？
有的妈妈发现，宝宝喜欢饮水，经常会出现口腔溃疡，嘴边起泡，大便干结。还有的宝宝平时不爱喝水，大便经常不成形，肠胃也不好，一旦受凉或吃得不合适就会拉肚子。到了夏天一吃冷饮胃里就不舒服，或者不能吃西瓜和梨，吃了就可能产生腹泻。 这是为什么呢？这是因为宝宝的体质偏热或者偏凉。体质偏热的宝宝除了喜欢饮水，大便偏干外，还有舌质红，
小便偏黄，怕热多动，有时口内有不消化的气味等症。体质偏凉的宝宝除了不喜饮水，大便不成形外，还有舌苔白厚、小便清长、怕寒少动等症。 对体质偏热或偏寒的宝宝来说，可以通过中医调理。
在饮食方面，不要经常挑选与体质相矛盾的食品。对体质偏热的宝宝，爸爸妈妈可以多挑选平性或寒...全部
有的妈妈发现，宝宝喜欢饮水，经常会出现口腔溃疡，嘴边起泡，大便干结。还有的宝宝平时不爱喝水，大便经常不成形，肠胃也不好，一旦受凉或吃得不合适就会拉肚子。到了夏天一吃冷饮胃里就不舒服，或者不能吃西瓜和梨，吃了就可能产生腹泻。
这是为什么呢？这是因为宝宝的体质偏热或者偏凉。体质偏热的宝宝除了喜欢饮水，大便偏干外，还有舌质红，
小便偏黄，怕热多动，有时口内有不消化的气味等症。体质偏凉的宝宝除了不喜饮水，大便不成形外，还有舌苔白厚、小便清长、怕寒少动等症。
对体质偏热或偏寒的宝宝来说，可以通过中医调理。
在饮食方面，不要经常挑选与体质相矛盾的食品。对体质偏热的宝宝，爸爸妈妈可以多挑选平性或寒凉性食品，对体质偏凉的宝宝，爸爸妈妈可以多挑选平性或温热性食品。
但是爸爸妈妈要注意，从体质上说是正常的宝宝，也不要吃太多的热性食品或凉性食品，超过了人体的适应能力，同样会出现“食物伤人”的现象。
因此，既要根据不同的季节，又要根据个人的体质情况，合理地挑选不同性质的食品来组织一日三餐的食谱，才有利于促进宝宝的健康。收起
