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枸杞山药牛肉汤是如何制作而成的?

枸杞山药牛肉汤是如何制作而成的?

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2016-11-17

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山药200克,牛肉125克,枸杞子 5克,精盐6克,香菜末3克将山药去皮洗净切块,牛肉洗 净切块汆水,枸杞子洗净备用。净锅 上火倒入水,调入精盐,下入山药、牛肉、枸杞子煲至熟,撒入香菜末即可。本品有安神助眠、益气养血的作用,适 宜心血不足的失眠患者食用。

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