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请问是优酸乳好还是酸奶好两者是不是一样?

我的儿子3岁,最近每天喝一瓶伊利优酸乳,不喝酸奶.请问是优酸乳好还是酸奶好两者是不是一样的

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2016-04-15

97 0

你好,酸奶是由新鲜的牛奶发酵而成,含有较多的益生菌,利于吸收营养,优酸乳的营养价值远不及酸奶,所以建议食用酸奶,但是食用酸奶不宜空腹和加热食用

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