睡前洗脚，洗屁股是好习惯吗？在我
睡前洗脚的好处如下：
根据“中医经络学说”，人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常洗脚，按摩脚趾、脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。大足趾是肝脾两经的通路，可疏肝健脾、增进食欲、治疗肝脾肿大；二足趾外侧属阳明胃经，可调节肠胃功能；第四趾属胆经，能防治便秘、肋痛；小趾属膀胱经，能治疗小儿遗尿症，矫正妇女宫体位置；脚掌心是肾经涌泉穴所在，能治疗肾虚体亏。
洗脚不但对人体脏腑有诸多好处，同时勤洗脚，还可有效预防足癣等各种脚部疾患。对已患足癣者，经常用淡盐水洗脚会不治自愈，并能防止由于不清洁而引起的继发细菌性感染。冬天用热水洗脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。 如脚受冻后出现...全部
睡前洗脚的好处如下：
根据“中医经络学说”，人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常洗脚，按摩脚趾、脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。大足趾是肝脾两经的通路，可疏肝健脾、增进食欲、治疗肝脾肿大；二足趾外侧属阳明胃经，可调节肠胃功能；第四趾属胆经，能防治便秘、肋痛；小趾属膀胱经，能治疗小儿遗尿症，矫正妇女宫体位置；脚掌心是肾经涌泉穴所在，能治疗肾虚体亏。
洗脚不但对人体脏腑有诸多好处，同时勤洗脚，还可有效预防足癣等各种脚部疾患。对已患足癣者，经常用淡盐水洗脚会不治自愈，并能防止由于不清洁而引起的继发细菌性感染。冬天用热水洗脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生。
如脚受冻后出现红肿痛痒症状，立即用花椒熬水泡脚、洗脚，除增进局部血液循环外，还能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体关节酸痛麻木。在炎热的夏天，洗脚后，可顿觉清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。
从医学角度来讲，洗脚对不少疾病有辅助医疗的作用。用鸡毛熬水泡脚，可治顽固性膝踝关节麻木痉挛。小儿腹泻，可用白果树叶熬水洗脚。下肢跌打损伤可用活血化瘀的中药熬水洗脚，能很快帮助消肿止痛。
有趣的是，治疗老年人失眠少寐的物理疗法——“睡前一盆汤”已成为很多人的养生秘诀。俗话说：“人之有脚，犹如树之有根；树老根先竭，人老脚先衰”。可见脚的健康与否，步履的敏捷与蹒跚，能直接反映出人体的衰老程度。
洗脚的正确方法是用手擦脚，不但洗得干净，更重要的是手对脚的搓揉推拿，起到了刺激神经，改善血液循环，活经通络，促进新陈代谢之功效。常言道：“千里之行，始于足下”。若君想拥有一双矫健的双脚，防止过早衰老，最好坚持用热水洗脚。
洗还是不洗，看起来是个人问题。但到了实际生活中就是两个人的事了。因为生殖疾病大多数是传染病（妇科病也可以传染给男性的），两个人一个洗一个不洗就会造成反复的交叉感染，这也是为什么有的女性朋友的妇科病总是复发的原因啦！是男子汉的就应该负责任啊！所以建议你和你的伴侣都应该洗，而且千万不要用香皂和沐浴液之类PH值过高的清洁产品来洗，那样会破坏有益菌群的，反倒是增加了感染的可能性。
正确的方法是每天临睡前或者房事的前和后（注意都要洗的）用温水采取淋浴的方式清洗，最好是用专门的外阴洗液来清洗。市面上最常见的是“西尼”和“花安士”，价钱也都不贵。两种产品都分男用和女用的不同类型，一定不能乱用、混用。
至于洗的方法产品说明书里写的很明白——男士一定要将包皮翻开来清洗，因为那里是最容易藏污纳垢的地方！而且坚持经常性地清洗对培养自身有益菌群大有益处，也能有效帮助抵御外部有害环境的侵扰。再说了哪有女人喜欢臭烘烘的男人啊！为了相聚时刻的美妙感觉也得洗干净的。
所以你的妻子是出于对健康及卫生的考虑，你应该谢谢她！
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