糖尿病西红柿在“开心词典”中看到
我持怀疑态度。我认为每个人对相同食物(例如糖拌西红柿)造成的血糖升高是不同的。白糖时可以很快转化血糖的,我觉得如果是糖尿病人应该避免直接食用白糖。除非你处于低血糖状态。对于食物如果有疑问,不妨自己测试一下。 在进餐后3个小时后(或干脆早晨空腹状态下)测个血糖,然后食用该食品,然后半小时后测一下,2小时测一下血糖。半小时测一下主要是想看升高血糖的速度。2小时后主要是看是否是你平时正常范围,就是胰岛素处理的能力。
即使要测试糖拌西红柿,我也觉得不要测试太多,譬如一个西红柿放一小汤匙糖,试一下。
还有,人每天需要的糖主要来自碳水化合物,碳水化合物主要存在与主食,也就是米、面、谷物等当中。所...全部
我持怀疑态度。我认为每个人对相同食物(例如糖拌西红柿)造成的血糖升高是不同的。白糖时可以很快转化血糖的,我觉得如果是糖尿病人应该避免直接食用白糖。除非你处于低血糖状态。对于食物如果有疑问,不妨自己测试一下。
在进餐后3个小时后(或干脆早晨空腹状态下)测个血糖,然后食用该食品,然后半小时后测一下,2小时测一下血糖。半小时测一下主要是想看升高血糖的速度。2小时后主要是看是否是你平时正常范围,就是胰岛素处理的能力。
即使要测试糖拌西红柿,我也觉得不要测试太多,譬如一个西红柿放一小汤匙糖,试一下。
还有,人每天需要的糖主要来自碳水化合物,碳水化合物主要存在与主食,也就是米、面、谷物等当中。所以,只要计算好每天自己需要量(主要是热量),然后正常饮食,怎么会缺少所谓糖原呢。
我认为,无论是不是TNB,都应该忌口,这里的忌口指的是营养均衡,更重物质都按照需要摄取。而对于TNB患者来说,正应为胰岛功能有缺陷,不管是缺乏,还是抵抗,或者是延迟分泌,反正都是对摄入的糖原处理出现问题,所以,日常饮食就不能想吃什么吃什么,那样的话,只能使病情更加严重。
还有,最关键的,是有疑问听从专科医生、营养师的建议。收起