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首页 生活 保健养生 很难入睡是什么原因

孕期睡不着怎么办呢?

孕期睡不着怎么办呢?从怀孕开始就老是很难睡觉的,半夜起来拉尿又很难再入睡的。

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2016-07-13

37 0
孕期出现这种现象是很正常的,特别是孕中期孕晚期。晚上不要太早睡。白天不要睡太多,这样晚上就会睡的比较好一点。

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