哪些是高龄备孕饮食?有什么特别的
亲,高龄产妇最好去做一个详细的孕前检查,提前发生疾病,如果需要治疗的先治疗再考虑怀孕,备孕期间可以吃多点高蛋白,低脂肪,比较平性的食物,好像瘦肉,鱼肉,虾,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,青菜,水果,坚果,清淡营养为主,不建议吃辛辣刺激热气上火的食物,好像浓茶,咖啡,花茶,饮料,冰冻食物,腌制食物,油炸食物,甜食,烟酒。
亲,高龄产妇最好去做一个详细的孕前检查,提前发生疾病,如果需要治疗的先治疗再考虑怀孕,备孕期间可以吃多点高蛋白,低脂肪,比较平性的食物,好像瘦肉,鱼肉,虾,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,青菜,水果,坚果,清淡营养为主,不建议吃辛辣刺激热气上火的食物,好像浓茶,咖啡,花茶,饮料,冰冻食物,腌制食物,油炸食物,甜食,烟酒。
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