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孕妈妈们产褥期的饮食调理有哪些?

孕妈妈们产褥期的饮食调理有哪些?

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2017-03-22

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新妈妈在产褥期需要补充大量的营养,以弥补孕期和分娩的消耗,并 为分泌乳汁、抚育婴儿积蓄能量。建议产妇多吃一些补充气血且容易消化 吸收的食物,如鱼、虾、蛋、奶等。

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