有没有生发的中药处方?由于发胶过敏使头
掉头发在一定的量(每天掉发小于100根)里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,头发就不茂密,容易脱落。
饮食方面:
1。补充铁质。 经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒...全部
掉头发在一定的量(每天掉发小于100根)里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,头发就不茂密,容易脱落。
饮食方面:
1。补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
赤首乌500克,枣90克,白首乌500克,莲肉90克,生地120克,当归60克,生姜汁120克,蜂蜜60克,胡桃肉90克,糯米2000克,枸杞子60克,麦冬30克,酒、油各适量。
先将赤白首乌用水煮过,捞出,生地以酒洗净,再用煮过何首乌的水煮,煮至水渐干,加入生姜汁,以小火煨到水尽,然后将地黄捣烂,备用,糯米煮成干饭,待冷,加适量酒油拌匀,发酵酿酒;待有酒浆浸出时,将地黄拌人酒糯中,三日后去糟取酒液,再将其它原料装人绢袋,悬于酒中浸泡,密封容器,隔水加热1.5小时,取出,三日后可开取饮用、每次30--50毫升,每日2次。
本方补肝肾,益精血,乌须发。
制何首乌、茯苓各200克,当归、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克。将何首乌、茯苓、当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻、水各适量,浸泡透发,再放在锅内加热煎煮,每20分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,先以大火,后改为小火继续煎熬浓缩,至汁液稠粘如青时,加入蜂蜜一倍,后改为小火继续煎熬浓缩,至汁液稠粘如膏时,加入蜂蜜一倍,搅拌均匀,加热煮开即可停火,待冷装瓶备用。
每次1汤匙,以开水冲化饮用,每日2次。
本方固精气、乌须发、壮筋骨。
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