急急急12个月的宝宝断断续续发烧
最好的方法当然就是喂母奶,增加辅食,还有就是少出入公共场所,在家要多注意环境卫生,别让生病的人靠近宝宝,及时增减衣服,预防感冒等等
"后天"提高婴幼儿免疫力
由于天气变化频繁,各地婴幼儿传染病发病率呈增高趋势。 抱着幼小的孩子在医院进进出出,年轻的父母们心急如焚。接种疫苗是降低小儿常见传染性疾病和并发症危害性的最有效、最经济的方法,建议年轻的父母应了解更多常识性的免疫知识,以帮助孩子提高后天免疫力。
“母乳喂养是提高婴幼儿免疫力的最佳途径,它在婴幼儿免疫中具有绝对的地位。 ”母乳中富含多种增强婴幼儿免疫力的物质。母乳喂养的孩子患某些疾病的几率比较低,如脑膜炎、肺炎等。不过,当宝宝成长到...全部
最好的方法当然就是喂母奶,增加辅食,还有就是少出入公共场所,在家要多注意环境卫生,别让生病的人靠近宝宝,及时增减衣服,预防感冒等等
"后天"提高婴幼儿免疫力
由于天气变化频繁,各地婴幼儿传染病发病率呈增高趋势。
抱着幼小的孩子在医院进进出出,年轻的父母们心急如焚。接种疫苗是降低小儿常见传染性疾病和并发症危害性的最有效、最经济的方法,建议年轻的父母应了解更多常识性的免疫知识,以帮助孩子提高后天免疫力。
“母乳喂养是提高婴幼儿免疫力的最佳途径,它在婴幼儿免疫中具有绝对的地位。
”母乳中富含多种增强婴幼儿免疫力的物质。母乳喂养的孩子患某些疾病的几率比较低,如脑膜炎、肺炎等。不过,当宝宝成长到6个月-6岁时,从母体获得的免疫球蛋白和其他营养物质逐步消耗殆尽,自身免疫系统又尚未完善,处于生理上的“免疫功能不全期”。
这个时期的宝宝,由于免疫力低下,很容易受到病菌侵害,有些宝宝体质不好,遇到天气变化就容易生病。如果反复使用抗生素,又会使胃肠道有益菌群遭到破坏,进一步降低宝宝免疫力,进入恶性循环。此时孩子就需要从提高婴幼儿免疫力的配方奶粉、牛初乳等外部营养物中摄取营养和免疫物质。
除母乳和配方奶粉以外,定期锻炼和充足的睡眠也是提高宝宝后天免疫力的重要方法。因为定期做运动有助于宝宝循环系统的运转,能帮助消化,改善胃口,而且还有助于宝宝的休息,而休息也是提高免疫功能的关键。
所以妈妈们应充分保证宝宝的睡眠,一般来说,新生儿每天应睡16-20小时,6-12个月的婴儿每天需要睡14-15小时。
添加营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。
选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段 :母乳期时,母乳是最好的营养食品 ;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
科学依据
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。
妈妈怎么做
妈妈可以在不同的阶段,通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍,了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物,然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。
运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,都应该多运动,增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。
科学依据
淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
妈妈怎么做
哪怕是很小的宝宝,在他还不会主动锻炼的情况下,妈妈也可以为他做被动操进行锻炼。当宝宝的活动能力得到进一步发展后,妈妈应当鼓励宝宝自觉地进行运动,尽量每天有规律地锻炼身体。
休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。
科学依据
身体的恢复过程是在休息时进行的。
相反,持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累,这会影响到他们的免疫系统。
妈妈怎么做
妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。
每天日光浴
我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。
科学依据
把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞,它们是宝宝体内对抗感染的关键“卫士”。
妈妈怎么做
适当的光照很重要。每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。
需要提醒的是,如果在冬天带新生宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。
不要害怕病菌
有时候,轻微病菌的感染,比如感冒,有助于宝宝增强免疫力,妈妈不必要太紧张。
科学依据
当免疫系统遇到威胁,比如感染病毒,就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的宝宝会有一些生病的症状,但产生抗体的过程会有助于自然免疫力的发展。
妈妈怎么做
宝宝的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟,所以这期间应使他远离感冒人群,但是,当宝宝稍微长大些,妈妈不要怕感染病菌而一直避免带宝宝到公共场所。
注射疫苗
疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。
科学依据
疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性,而且可以使一定的人口产生“免疫群”,如果大部分人都有了免疫力,疾病就很难传播了。
妈妈怎么做
请按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。要提醒妈妈的是,你应当为宝宝保留每次记性疫苗注射的记录,以备宝宝进入幼儿园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。
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