湿疹宝宝的膳食应如何搭配?

     湿疹处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要，如避免用热水烫、肥皂洗、搔抓、摩擦等。不用刺激性强的外用药；穿的衣服和用的尿布要将洗涤剂冲洗干净；不要用毛织品接触皮肤

　　1。
  搽药得在医生指导下进行。

　　2、湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。  

　　3、避免小儿搔抓，；避免接触丝毛织品等衣物。
  

　　4、饮食方面，如果是母乳喂养，母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄；乳母暂不要吃蛋、虾、蟹等食物。但要多吃些含植物油丰富的食物，因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是婴儿湿疹的病理基础。
    吃牛奶的婴儿吃东西也要适当限制，特别是海产品，如鱼虾，蟹等；如怀疑牛奶过敏，可将鲜牛奶多煮一些时候，最好煮开2次以去除过敏原。
    你确定宝宝对牛奶过敏吗？你应该先到医院检查一下孩子是否对乳糖过敏，如果没有，完全可以大胆的喝牛奶粉。
  如果有，以下是乳糖过敏的喂养方法，你参考一下：

　1 配合谷物同吃

　　一般来讲，乳糖不耐受的孩子空腹喝奶，就会有较重的症状。  但在混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。
  胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行，可以提高乳糖的吸收率。比如，让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包，就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉，加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉，在加工中一般经过高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂，如乳糖酶或乳酸菌等，使乳糖得到部分分解和稀释，使肠道较容易吸收和利用。
    而且，冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制，更加适合于这种特定人群。

　　2 少量多次

　　每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出现腹胀、腹泻，而有的孩子喝了半杯奶出现反应。
  这就是说，在一定程度对牛奶还是可以耐受的。  所以，如果把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情况，或完全使过敏的孩子不发生任何症状。

　　3 喝酸奶

　　酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。
  发酵过程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白质和脂肪分解成了小的组分，钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收。  所以，酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为适宜。
  

　　4 加一片乳糖酶或含乳酶的奶粉

　　发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起，如果喝奶时吃一片乳糖，就会容易预防不舒服的症状。因为，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。
    目前，市场上已经有含乳糖酶的奶粉了，可以给孩子试一试。
   
     奶粉：较注重的特殊添加成分是：DHA(84。8%)；天然乳钙类(41。6%)；卵磷脂(40。
  1%)；乳铁蛋白(24。8)%；花生四烯酸(23。2%)；亚麻油酸(22。4%)；天然菌类(5。  6%)。
      如果宝宝习惯了妈妈的乳汁，有可能拒绝奶粉，因为奶粉是新口味。
  这与宝宝的先天气质有关，有的宝宝喜好接受新事物，而有的宝宝则比较难。这需要爸爸妈妈耐心引导。宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉，从而着急给宝宝换新品牌奶粉，这样会更令宝宝无所适从。  
   
    断奶：
     断奶除要掌握好时间以外，还要采取科学的断奶方法。
  大体上有以下几方面：(1)营养方式上要逐渐增加辅食，逐渐减弱吸吮奶汁的职能。(2)进食方式上逐渐增加孩子用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。  (3)增加父亲和其他亲人喂食次数，淡化孩子对母亲的依恋。
  (4)断奶要采取渐进式，不可突然、强制施行。断奶初期可能孩子有些不适应，可给他一个“安慰奶嘴”作某种程度的代替，或者多与孩子亲近、多抱抱、增加新玩具等。(5)断奶后应给孩子一些心理支持，各方面给以鼓励、关心，尽快让孩子超越对吮吸的需求。
    (6)一般是先减去夜间哺乳，以后再减去白天上午或下午哺乳。因早晨母乳分泌多，应最后减去早晨起床后的哺乳，直到完全停止哺乳。

八个月食谱：
     制作辅食选材原则：

　　1。
  可以开始添加含蛋白质的食物，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。  

　　2。食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

　　3。
  可以增加五谷根茎类的食物种类，如稀饭、面条、面包、馒头等。

　　4。纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。

　　5。喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝。
    

每日建议食用量：
 鱼肉豆蛋类
  蛋黄泥、豆腐或豆浆、鱼肉泥
  蛋黄泥一天不超过1个，豆腐1块，豆浆1杯，鱼、肉、肝泥2汤匙。 
 五谷根茎类  米糊或麦糊、馒头、面包  米糊或麦糊1碗，馒头1/3个，面包1片，或面条、面线、稀饭半碗、面条半碗 
 水果类  木瓜、葡萄等果汁或果泥  橘子、西瓜、苹果、木瓜1～2汤匙 
 蔬菜类  碗豆等菜汤或菜泥  胡萝卜、菠菜、空心菜1～2汤匙 

·米糊
    将米粉加入奶水或开水，调成糊状即可。
    
·面包、馒头
    撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块，泡在牛奶中喂宝宝吃。
·粥
    白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。
  注意放凉后再喂宝宝吃。
·肝泥粥
　　材料：鸡肝20克、米20克、水1。5杯
　　做法：鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。  米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
  
·小鱼蛋花粥
　　材料：米饭半碗、水1杯、去刺鱼肚肉10克、蛋黄半个
　　做法：将米饭与水放入小锅煮烂成粥；取鱼肉放入粥中稍煮一下；将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
·蔬菜豆腐泥
　　材料：去皮胡萝卜5克、嫩豆腐1/6块、豌豆1/2条、蛋黄半个、水半杯、酱油少许
　　做法：将去皮胡萝卜及豌豆烫熟后切成极小块，连水一起放入小锅，将嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。
    最后将蛋黄打散加入锅里，煮熟即可。
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