有人说,??大米稀饭时要放点面碱
如果想减肥的话,这是最好的减肥粥,可以使粥增香,增稠,并好吃,但同时对于肠胃不好的也是不好的,毕竟碱性的东西,对于肠胃有一定的刺激作用,肠胃有问题的人就不要吃了,或放少量,至于量,因人而异,喜欢就多一点,不喜欢就少一点,自已调节,一般三人吃的放10克左右就是了,如果觉的少,下次多点,有过二三次,你就能找到适合自已的份量了。 但是只适合于白粥,如果有加其它东西在粥里面,就不适合再加碱了,一则串味,三则会产生一些不知的化学反应,产生对于人体不好的物质。
如果想减肥的话,这是最好的减肥粥,可以使粥增香,增稠,并好吃,但同时对于肠胃不好的也是不好的,毕竟碱性的东西,对于肠胃有一定的刺激作用,肠胃有问题的人就不要吃了,或放少量,至于量,因人而异,喜欢就多一点,不喜欢就少一点,自已调节,一般三人吃的放10克左右就是了,如果觉的少,下次多点,有过二三次,你就能找到适合自已的份量了。
但是只适合于白粥,如果有加其它东西在粥里面,就不适合再加碱了,一则串味,三则会产生一些不知的化学反应,产生对于人体不好的物质。收起