这样吃夜宵，对身体有害吗在这工作
当你吃完夜宵直接睡觉的话，胃还在消化你吃的东西，而你已经慢慢进入睡眠状态，这时胃会和其他器官一样慢慢的就停止蠕动了，进入睡眠状态了，而食物还没有消化，残存在胃中，一是对胃不好，长时间这样会得胃病，二是没有消化的食物会产生一些毒素出来，对身体其他器官也是有害的
吃夜宵对身体有害 ：
1。 易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
2。易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变...全部
当你吃完夜宵直接睡觉的话，胃还在消化你吃的东西，而你已经慢慢进入睡眠状态，这时胃会和其他器官一样慢慢的就停止蠕动了，进入睡眠状态了，而食物还没有消化，残存在胃中，一是对胃不好，长时间这样会得胃病，二是没有消化的食物会产生一些毒素出来，对身体其他器官也是有害的
吃夜宵对身体有害 ：
1。
易得结石：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
2。易得脂肪肝：在吃夜宵时摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
3。易得糖尿病：夜间进食太多，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。
运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期吃夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。
4。诱发失眠：吃夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
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