半夜老爱上厕所,怎么回事最近一段
心理也产生这一问题,
记得我在家里的时候,晚上没事就会想我要去上厕所,
因为我怕晚上去,我很胆小,我越是担心,就到晚上我的脑中马上就会叫我去,然而到了那里确又拉不出来,
睡前不要想,我还没上厕所,等一下,半夜起来不好,
你就先睡下去,记住,睡之前一定去上一次厕所,告诉你自己,你已经上了,
已经上了,不管有没有拉出来,那不管,你只要告诉自己,你已经 上了
。
心理也产生这一问题,
记得我在家里的时候,晚上没事就会想我要去上厕所,
因为我怕晚上去,我很胆小,我越是担心,就到晚上我的脑中马上就会叫我去,然而到了那里确又拉不出来,
睡前不要想,我还没上厕所,等一下,半夜起来不好,
你就先睡下去,记住,睡之前一定去上一次厕所,告诉你自己,你已经上了,
已经上了,不管有没有拉出来,那不管,你只要告诉自己,你已经 上了
。
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