什么时间吃？各位宝妈们，你们都是
两者不要同时吃,一般两者建议间隔两个小时以上。钙不要和奶一起吃,因为奶中的磷会影响钙的吸收。一般建议可以上午吃鱼肝油, 下午或者晚上再吃钙,对于宝宝的吸收会比较好。 但是妈妈首先需要了解:不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。 纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油,但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉;而人工喂养的孩子,如果每日奶量能达到750毫升以上,就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了。随着孩子月龄增大,当奶量减少至400～500毫升的时候,可以考虑隔天补钙和鱼肝油。 半岁内的孩子每天需钙300mg,半岁后则需要400mg左右的钙。补钙要根据孩子的奶量以及食物中的...全部
两者不要同时吃,一般两者建议间隔两个小时以上。钙不要和奶一起吃,因为奶中的磷会影响钙的吸收。一般建议可以上午吃鱼肝油, 下午或者晚上再吃钙,对于宝宝的吸收会比较好。 但是妈妈首先需要了解:不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。
纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油,但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉;而人工喂养的孩子,如果每日奶量能达到750毫升以上,就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了。随着孩子月龄增大,当奶量减少至400～500毫升的时候,可以考虑隔天补钙和鱼肝油。
半岁内的孩子每天需钙300mg,半岁后则需要400mg左右的钙。补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定,并非随意补充。妈妈可以看配方奶上钙的含量计算宝宝一天摄入的钙,再看是否需要补充以及补充多少,每种补钙产品也都有标明所含钙量 另外,补钙有个现象需要特别注意:鱼肝油和钙粉并非补得越多越好,最新的研究表明:如果孩子奶量比较多,又同时在补钙和鱼肝油的话,钙会沉积到骨胳里,外周组织反而会有缺钙的表现。
在这种情况下,我们建议先停掉鱼肝油,单纯补钙试试。 注意补钙和鱼肝油的参考时间:早上补充鱼肝油,午睡起来后补钙。收起
