孕妇睡眠充足对胎儿有什么好处？

孕妇的睡眠姿势对胎儿有什么影响吗？

胎儿无法应付妈妈勉强的姿势。胎动是胎儿所传达的信息，他会不断地伸展手和脚。如果妈妈长时间地蹲着时，他也会传达出痛苦的信息。 　　让怀孕中的妈妈躺着，她也不会觉得轻松。因为动脉压在下面，血液循环不顺畅。 这时胎儿也会觉得痛苦，他会借着胎动而传达信息。 　　孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 　　妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育；还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过...全部

   胎儿无法应付妈妈勉强的姿势。胎动是胎儿所传达的信息，他会不断地伸展手和脚。如果妈妈长时间地蹲着时，他也会传达出痛苦的信息。 　　让怀孕中的妈妈躺着，她也不会觉得轻松。因为动脉压在下面，血液循环不顺畅。
  这时胎儿也会觉得痛苦，他会借着胎动而传达信息。 　　孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 　　妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育；还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降。
  这些对孕妇健康也很不利。此外，仰卧时，增大的子宫还可以压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张；同时，由于回心血量减少，造成全身各器官的供血量减少，从而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降，医学上称之为“仰卧位低血压综合征”。
  子宫还可压迫输尿管，使尿液排出不畅，易患肾盂肾炎。对患有妊娠中毒症的孕妇，仰卧睡觉还可加重病情。 　　孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度的向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧，不利生长发育，严重时可引起胎儿窒息，甚至死亡。
   　　由此可见，怀孕妇女不要使用勉强的姿势，那样不利于母子健康。 　　温馨提醒：怀孕中的性行为一定要在丈夫的协助下进行，采用不对腹部增加压力的体位。如果强力压迫腹部，则会对胎儿造成危险，使胎儿倍感痛苦。
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