孕妇失眠对胎儿有什么影响?要怎么提高睡眠质量呢?[展开]
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睡前喝杯牛奶,多泡泡脚
每天睡前喝杯热牛奶可以改善睡眠质量,孕妇的睡眠直接影响到宝宝的睡眠质量的
怀孕期间经常失眠,不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响的,睡觉之前喝一杯牛奶可以缓解失眠的
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孕妇失眠对胎儿的影响是怎样的呢?
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请问孕妇失眠对胎儿的影响是怎么样
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