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产后多久可以散步呢?

产后多久可以散步呢?
2018-08-01 08:50:25 举报
其他答案
2018-08-01 10:07:25
举报5 评论
    顺产的妈妈,产后马上就可以在房间里散步,剖宫产的妈妈产后第二天也可以下地走动了。医生新妈妈从医院会到家后,要尽可能快地开始进行一些温和而轻缓的运动,散步无疑是最好的选择。  任何运动都会提高“快乐激素”的分泌,并有效地促进睡眠,散步当然也不例外。
  除此之外,散步还可以有助提升你自信心。  你可以从短距离的散步开始,比如到路程不...[展开]

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