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产后什么吋候能散步?

产后什么吋候能散步?

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2016-03-31

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产后第4周,全身各部位几乎完全恢复正常,新妈妈的心情也会变得轻松些。空闲的时候,也可以自己出去就近散散步,对健康大有好处,也有利于让自己尽快调整到怀孕前的生活。 外出散步也要选择风和日丽的天气,衣服要穿够,而且散步时间不宜过长,应以不感到疲劳为度。如果体质虚弱,最好不要过多外出活动。

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