薄荷绿豆豆浆的做法有什么诀窍？

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2017-09-30

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薄荷绿豆豆浆按如下步骤做：材料：绿豆、黄豆各30克，薄荷叶少量，清水、白糖或冰糖适量。做法：将黄豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6 - 8小时，泡至发软备用；薄荷叶清洗干净后备用。将浸泡好的黄豆、绿豆和薄荷叶一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，至豆浆机提示薄荷豆浆做好。
将打出的绿豆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替。贴心提示：体虚多汗者不宜饮用薄荷绿豆豆桨。

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