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战胜负罪感的办法有哪些?

战胜负罪感的办法有哪些?

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2017-07-28

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  1。不要同时想得太多,列出自己该做的事情,按轻重缓急一件一件完成它们。     2。对工作上的决定和成败抱以客观态度,不牵涉太多私人感情。     3。当工作和家庭、工作和工作发生冲突时,学会根据自己的需要进行选择,并接受“有选择就有损失”的事实。
       4。最重要的是,你得记住:每个人都是不完美的,每个人都能力有限,即使你有件事做得不如别人,甚至没有达到你自己的要求,这也很正常,谁规定你就得是个战无不胜的女超人?。

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