哮喘缓解期的饮食如何调理？

过敏性鼻炎，哮喘在生活中饮食上怎样调理

过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别，以中医观点过敏性鼻炎，要以温补为主可以服用小青龙汤、麻黄附子细辛汤，平时可以龙眼乾即福圆肉或人参片煮汤饮用。 　　在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。　　忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后...全部

  过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别，以中医观点过敏性鼻炎，要以温补为主可以服用小青龙汤、麻黄附子细辛汤，平时可以龙眼乾即福圆肉或人参片煮汤饮用。
  　　在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。　　忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体。
   宝贝鼻炎中医调理法　　中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。中医治疗本病，一般采用消炎、通窍，或温中、扶正祛邪等法。　　按摩调理法　　1。患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴(位于两眉头连线中点)开始，向上直推至发际，反复操作15-30次。
  　　2。以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15-20次。然后，按揉太阳穴1分钟。　　3。以拇指指腹点揉双侧迎香穴(位于鼻之两旁、鼻唇沟中)。各1-3分钟。　　4。以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。
  每日早晚各1次，有病时每日可增加1-2次。 食疗调理法　　辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1-2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。　　苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。
  也可用苍耳子根30克代苍耳子。　　柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。
  　　芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎3味中药，取汁半碗，倒入炖盅内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。　　红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，7天为一疗程。
  　　薏苡梗米粥：(特别适合过敏性鼻炎)　　薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天锅中放水，白术放一纱布袋，一同煮粥。收起