怎样按摩辅助治疗乳腺增生？
（1）中府按摩：中府，这个地方对胸部疾病也有宽胸理气，对胸部的疼痛，而且注意是在胸大肌的上面。中府是肺经的第一个穴位，这个地方按揉跟刚才一样，做顺时针按压，按压五到六十下。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）右手按压捏拿左边的胸大肌：因为乳腺就在这个附近了，捏拿两至三分钟，大概捏六七十下就可以。捏的时候有一点酸痛感就行了，捏完之后胸部觉得舒服、轻快，右手捏左边，左手捏右边，捏一捏都可以。
（4）推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴-露胸部。 先在乳房上撒些 滑石粉或涂上少许石蜡 油，然后双手全掌由...全部
（1）中府按摩：中府，这个地方对胸部疾病也有宽胸理气，对胸部的疼痛，而且注意是在胸大肌的上面。中府是肺经的第一个穴位，这个地方按揉跟刚才一样，做顺时针按压，按压五到六十下。
（2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
（3）右手按压捏拿左边的胸大肌：因为乳腺就在这个附近了，捏拿两至三分钟，大概捏六七十下就可以。捏的时候有一点酸痛感就行了，捏完之后胸部觉得舒服、轻快，右手捏左边，左手捏右边，捏一捏都可以。
（4）推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴-露胸部。
先在乳房上撒些 滑石粉或涂上少许石蜡 油，然后双手全掌由乳-房四周沿乳腺管轻轻向乳-头方向推抚50～100次。
（5）肘关节的外侧按摩：有一个曲池穴，肘关节隔膜外端这个地方对乳腺有很好的作用，我们也是揉顺时针，揉五到六十下。
（6）在胸部、胸骨这个地方做揉，揉三到五遍：重点揉中间穴位叫膻中，这个穴位是在两乳头之间，中间。揉大约五六十下，大概一分钟。揉的时候要顺时针方向，用中指、食指、拇指也可以，揉得有一点感觉，不是太疼，这是第一个穴位。
（7）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳-房肿结处，沿乳-根向乳-头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
（8）内关穴按摩：腕横纹上2寸，“胸部胸胁内关谋”，中医 经络有这句话，对胸部气短、胸闷都是很好的穴位。
（9）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳-房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳-头揪动数次，以扩张乳-头部的输乳管。收起
