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如何提高自己的身体素质??

在蓝下觉得自己身体好弱,碰到壮的就会动作变形,该怎么锻炼自己呢???

全部回答

2006-11-04

33 0
参加体育锻炼

2006-11-04

29 0
篮球运动中,腰腹力量很重要,回去多做几个仰卧起.

2006-11-04

26 0
有身体对抗就打硬点 回家多做点副握撑了!

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