怎么提高身体健康

2011-11-05 19:41:39 举报

同步

匿名

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合理的营养，充足的睡眠，适当的锻炼，规律的生活，良好的心态，清新的空气，绿色的食物，哈哈，看来多的很啊。

2011-11-05 19:44:20 0 评论

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2011-11-08 16:40:52

76 评论

1  营养跟上

2   多多锻炼身体

3  少吸烟喝酒

4  多用健康呼吸品居家净、21金维他等

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2011-11-05 20:09:41

78 评论

再补充一点点。工作学习不一定得到别人的赞赏，但是自己问心无愧；饭吃的不一定很名贵，但吃的舒服；遇到烦心事儿别窝在心里，把...[展开]

再补充一点点。工作学习不一定得到别人的赞赏，但是自己问心无愧；饭吃的不一定很名贵，但吃的舒服；遇到烦心事儿别窝在心里，把他用合理的方法释放出来，比如向朋友去倾诉；除了工作学习，做些适量的运动，跑步也是不错的选择。真诚的祝福您！[收起]

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